【初期 5〜6カ月】お豆腐とバナナのトロトロ
〜お豆腐で栄養満点！バナナのなめらかデザート〜
材料（1食分）
- 材料
- 分量
- 絹ごし豆腐
- 15g
- バナナ
- 10g
手順一覧
- 1
下準備：豆腐はさっと茹でて水気を切ります。
- 2
つぶす：バナナと豆腐を合わせて、スプーンやフォークの背でなめらかにつぶしながら混ぜ合わせます。
ポイント
豆腐のたんぱく質とバナナのエネルギーが一度に摂れる、忙しい朝にぴったりのメニューです。
アレンジレシピ
ひんやり豆腐デザート：夏場は少し冷やすと、食欲がない時でもペロリと食べてくれます。
