【初期 5〜6カ月】さつまいもとミルクのトロトロ
〜エネルギー満点！おやつ感覚で食べられる一品〜
材料（1食分）
- 材料
- 分量
- さつまいも
- 15g（厚めの輪切り1個分）
- 育児用ミルク（調乳済み）
- 大さじ1〜2
手順一覧
- 1
下準備：さつまいもは皮を厚めにむき、水にさらしてアクを抜きます。
- 2
茹でる：小鍋にさつまいもとひたひたの水を入れ、竹串がスッと通るまで柔らかく茹でます。
- 3
つぶす：熱いうちに裏ごし器、またはスプーンの背でなめらかにすりつぶします。
- 4
伸ばす：ミルクを少しずつ加え、赤ちゃんが飲み込みやすいポタージュ状に伸ばせば完成です。
ポイント
さつまいもの自然な甘みは赤ちゃんに人気。初めての「お米以外の主食」としてもおすすめです。
アレンジレシピ
さつまいも粥：10倍かゆに混ぜるだけで、満足感のある朝ごはんになります。
