【初期 5〜6カ月】とろとろバナナのペースト
〜加熱で甘みアップ！デザートにもなる定番メニュー〜
材料（1食分）
- 材料
- 分量
- バナナ
- 15g（2cm程度）
- お湯（または調乳したミルク）
- 少々
手順一覧
- 1
加熱する：バナナを耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ（600W）で20〜30秒ほど、色が少し変わるまで加熱します。
- 2
つぶす：熱いうちにフォークや裏ごし器で、塊がなくなるまで滑らかにつぶします。
- 3
伸ばす：赤ちゃんの様子に合わせて、お湯やミルクを足して固さを調整します。
ポイント
バナナは加熱することで甘みが増し、殺菌効果も期待できるので、初期のうちは火を通すのが安心です。
アレンジレシピ
バナナパン粥：初期の後半からは、細かくした食パン（耳なし）とミルクと一緒に煮込んでパン粥にするのも人気です。
